Điều trị bệnh đau lưng từ các thảo dược thiên nhiên

Đau lưng thường xảy ra đối với người trên 30 tuổi, nhất là phụ nữ sau tuổi mãn kinh. Song bạn cũng không nên quá lo lắng, bởi chứng bệnh này có thể điều trị và phòng tránh thông qua các hoạt động, sinh hoạt hàng ngày.

Nguyên nhân đau lưng
Đau lưng là một triệu chứng thể hiện bằng các hiện tượng đau ở vùng giới hạn từ ngang đĩa đệm đốt sống thắt lưng 5 và cùng 1 ở phía dưới, bao gồm da, tổ chức dưới da, cơ, xương và các bộ phận ở sâu. Đau có thể kèm theo biến dạng, hạn chế hoạt động hoặc không. Đau lưng do nhiều nguyên nhân gây nên, phải xác định đúng nguyên nhân thì điều trị mới có kết quả.
đau lưng

Chứng đau lưng hành hạ người bệnh dai dẳng

Đau lưng thường gặp ở học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, lái xe đường dài, … nói chung là người ngồi nhiều, ngồi lâu, ngồi không đúng tư thế, đứng trọng lượng không đặt đều lên hai chân… Tư thế ngồi hoặc đứng không đúng sẽ làm căng mỏi cơ và dẫn đến đau lưng. Đối với phụ nữ, đau lưng thường liên hệ đến với chu kỳ kinh nguyệt, cơ đau thường xảy ra trước khi hành kinh. Ngoài ra, đau lưng còn có thể do nguyên nhân bệnh lý thường gặp như các bệnh về nội tạng (loét dạ dày, tá tràng, viêm gan mật, sỏi thận…), thoái hóa khớp, viêm khớp, loãng xương, lao đốt sống, ung thư đốt sống,…

Các biện pháp giảm đau lưng

– Nằm nghỉ trên giường: Để giảm ngay tình trạng đau lưng cần giảm sự làm việc của cột sống, do đó điều đầu tiên và hợp lý nhất là nên nằm nghỉ tại giường đúng tư thế để các cơ cạnh soosngs và dây chằng được nghỉ ngơi. Nên nằm ngửa trên phản cứng có lót đệm mỏng, gối dưới đầu phải mềm và thấp, co hai chân lại đồng thời lót một gối nhỏ dưới chân.
Kết quả hình ảnh cho Chườm đá giúp giảm đau tạm thời

Chườm đá giúp giảm đau tạm thời

– Đắp nước đá lên vùng đau: Đắp túi nước đá vào vùng đau trong vòng 24 giờ sau khi bị tổn thương, giúp bạn hạn chế tình trạng viêm và đau. Nước đá được cho vào túi nhựa, sau đó phủ bằng khăn vải bên ngoài rồi đặt trên da trong 30 -60 giây. Sau đó, lấy túi nước đá ra để da bớt lạnh rồi lại tiếp tục đắp lại. Đắp như thế liên tục trong thời gian khoảng 10 phút, mỗi ngày 2 – 3 lần.
Đắp nóng: 1 – 2 ngày sau cơn đau đầu tiên nên dùng nước nóng áp vào chỗ đau. Lúc này, nước nóng làm cơ thể giãn, tăng tính đàn hồi và cuối cùng làm giảm đau lưng. Nước nóng được cho vào chai thủy tinh đóng kín nút hay cho vào túi nhựa.

Cách phòng tránh bệnh đau lưng

– Nằm: Nằm đúng tư thế giúp các cơ và dây chằng được thư giãn, nghỉ ngơi. Hạn chế tư thế nằm sấp, nếu nằm sấp cần lót một chiết gối nhỏ dưới vùng bụng dưới. Khi nằm ngửa, cần gối đầu trên chiếc gối mềm, không quá cao, có thể kê thêm gối dưới hai nhượng chân để cơ thể được thư giãn hơn. Có thể nằm nghiêng trái, phải, 2 chân cong lại, thẳng góc với thân mình, kê thêm một gối mỏng giữa hai đầu gối và cẳng chân.
– Ngồi: Khi ngồi, cột sống phải thẳng, đùi thẳng với góc thân, hai vai tạo thành đưởng thẳng song song với mặt đất, đầu thẳng với cột sống. Không nên ngồi tréo chân nhiều, lưng cong, cúi đầu ra sau hoặc về phía trước.
– Đứng: Khi đứng, cột sống cũng phải thẳng, chân thẳng, hai vai thẳng ngang, sức nặng cơ thể phân bố đều hai chân. Tránh tư thế đi gù, cong cột sống ….
Ngoài ra, để phòng bệnh đau lưng, bạn cần tập môn thể thao bơi lội. Bơi lội giúp cân bằng cơ, giữ cột sống thẳng, không căng cơ và cơ thể được thư giãn tốt hơn.
Thông tin sản phẩm hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp
Xương khớp Nguyên Sinh

Xương Khớp Nguyên Sinh

Khớp khỏe – Xương vững – Vận động dẻo dai 

Được bào chế từ hai nhóm thảo dược chính: Trừ phong thấp, giảm đau xương khớp (Khương hoạt, Độc hoạt, Ngưu tất, Thanh phong đằng, Hải phong đằng) và tăng cường tuần hoàn máu, thông tê (Đương quy, Xuyên khung, Tang chi, Củ cốt khí), đồng thời bổ sung thêm Glucosamin & MSM; Xương Khớp Nguyên Sinh có công dụng:

  • Giảm đau nhức xương khớp, giảm đau vùng lưng, cổ & vai gáy, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống & giúp toàn thân khỏe mạnh.
  • Phục hồi dây thần kinh bị tổn thương và chèn ép, từ đó giúp giảm chứng tê nhức, tê buốt, co mỏi, buồn bực chân tay. Duy trì hoạt động tự nhiên của chân tay.
  • Tăng tái tạo sụn khớp, tăng sản xuất chất nhầy dịch khớp, tăng khả năng bôi trơn các khớp chân, khớp tay; giúp các khớp cử động linh hoạt, giảm đau và giảm hiện tượng cứng khớp buổi sáng.

Xương khớp Nguyên Sinh không ảnh hưởng đến dạ dày, chức năng gan thận, huyết áp, đường huyết nên rất an toàn khi dùng dài ngày. Sản phẩm Xương Khớp Nguyên Sinh thích hợp dùng cho: Người bị đau nhức lưng, mỏi gối, đau mỏi vai gáy, cứng khớp buổi sáng; Người bị tê nhức, tê buồn chân tay; co mỏi, buồn bực do chèn ép dây thần kinh; đau thần kinh tọa, thần kinh ngoại biên.

Mọi thông tin tư vấn xin gọi: 04. 3555 3444; 0904 855 135

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *