Điều trị bệnh mất ngủ bằng đông y

Bệnh mất ngủ khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại do áp lực trong cuộc sống, công việc, do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu điều độ,… Theo thống kê gần đây nhất, có đến 37,6% phụ nữ và 28,5% nam giới từ 27- 45 tuổi gặp các rối loạn về giấc ngủ, mất ngủ.

Tác hại của bệnh mất ngủ

Mất ngủ làm giảm đáng kể năng suất làm việc.

Mất ngủ mãn tính dẫn đến nguy cơ cao về tim mạch, huyết áp, tiểu đường và thậm chí ung thư.

Với nhiều bệnh  nhân, việc lạm dụng các loại thuốc an thần trong thời gian dài còn gây những hậu quả khó lường trên hệ thần kinh, hô hấp, tim mạch và cơ quan sinh sản.

Một vài phương pháp đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon

Để có được giấc ngủ ngon, trước hết bạn cần duy trì một nếp sống và chế độ ăn uống điều độ, tinh thần lạc quan. Tập yoga, tham gia các hoạt động cộng đồng, sinh hoạt câu lạc bộ, theo đuổi một hay vài thú tiêu khiển lành mạnh cũng là những yếu tố giúp loại bỏ chứng mất ngủ.

Tập yoga giúp cải thiện giấc ngủ tốt hơn

Tập yoga giúp cải thiện giấc ngủ tốt hơn

Ngoài những liệu pháp về tinh thần nói trên, người mất ngủ có thể dùng thuốc điều trị. Tây y dùng thuốc an thần điều trị bệnh này, nhưng dùng lâu dài gây lệ thuộc thuốc, phải tăng liều mới gây được tác dụng và còn có thể gây rối loạn tâm thần lưỡng cực, trầm cảm, hoang tưởng, nguy cơ tự tử cao…

Đông y lại thường dùng các thảo dược giúp người bệnh dần dần khắc phục chứng mất ngủ, đem lại giấc ngủ sâu và sinh lý. Theo quan điểm Đông y “tâm tàng thần, can định chí”, nguyên nhân chính gây mất ngủ là do lo nghĩ quá độ làm hao tổn tâm, can, tì. Tâm hư tổn thì âm huyết cạn dần, tinh thần bất an. Can âm hư thì can dương vượng làm thần chí không ổn định. Tì hư thì ăn kém, ăn không hấp thu, người gầy sút…

Y học cổ truyền sử dụng các cây cỏ có tác dụng bình can tiềm dương, dưỡng tâm an thần, bổ can huyết, trấn tĩnh tinh thần giúp đưa con người vào giấc ngủ sâu sinh lý, không gây mệt mỏi và quen thuốc như dùng thuốc Tây y. Dưới đây là một số thảo dược và chiết xuất của nó từ lâu đã được dùng với tác dụng an thần:

1. Rotundin sulfat là dạng muối của alcaloid chiết từ cây Bình vôi (Stephania spp.) có tác dụng trấn kinh an thần, chống co quắp và hạ huyết áp. Ngoài ra còn có tác dụng điều hòa tim mạch, điều hòa hô hấp. Rotundin sulfat được dùng trong trường hợp lo âu, căng thẳng, mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ, dùng thay thế cho Diazepam khi bệnh nhân bị quen thuốc. Và còn dùng cho người sốt nóng, nhức đầu, đau tim, đau dạ dày, hen.

2. Thảo quyết minh tên khoa học là Cassia tora, có vị mặn, tính bình, quy vào hai kinh can thận. Có tác dụng an thần, dùng khi tinh thần căng thẳng dẫn đến mất ngủ, phối hợp với táo nhân, lá vông. Ngoài ra, còn có tác dụng thanh can, ích thận, khử phong, sáng mắt, nhuận tràng, thông tiện. Dùng chữa thong manh có màng, mắt đỏ, nhiều nước mắt, nhức đầu, đại tiện, táo bón.

3. Lá vông nem, tên khoa học là Erythrina indica, có vị đắng, tính bình, tác dụng an thần, gây ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp, thông kinh lạc, sát trùng. Lá có chứa một alcaloid là erythrine có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương và kích thích sự bài tiết mật nên thường được dùng để chữa bệnh mất ngủ, giúp ăn uống ngon miệng. Có thể bào chế ở dạng nước sắc, cao lỏng hoặc xirô mỗi ngày 4-6 gam lá khô hoặc 5-10 lá tươi nấu ăn như canh. Phối hợp với lạc tiên, lá dâu tằm, tim sen dạng cao lỏng, mỗi ngày uống 10-15ml

4. Lạc tiên, còn được gọi là dây nhãn lồng, chùm bao, tên khoa học là Passiflora foetida. Dân gian tin rằng dùng đọt lá luộc chín làm rau trị mất ngủ rất hiệu quả. Trong lạc tiên có chứa cyanohydrin glycoside, sulphate ester, tetraphylline A, B, deidaclin, volkenin, passiflorin. Nhiều nước châu Âu đã chiết xuất passiflorin từ lạc tiên để bào chế thành một loại thuốc an thần nhẹ, giúp những người lớn tuổi dễ ngủ.

Lạc tiên là phương thuốc chữa mất ngủ an toàn

Ngoài ra lạc tiên còn có tác dụng điều hòa nhịp tim giúp chữa bệnh tim hồi hộp, rối loạn nhịp tim, chống stress. Mỗi ngày dùng 6-16 gam dây lá đã khô, có thể dùng chung với lá vông, lá dâu tằm, tim sen, mỗi loại 10 gam, thêm 500ml nước, đun sôi cạn còn 100ml, uống mỗi tối trước khi đi ngủ.

Thông tin sản phẩm hỗ trợ điều trị mất ngủ, ngủ không sâu giấc:

Ăn Ngủ Ngon Nguyên Sinh

 

Dễ ngủ- Ăn ngon- Tròn sức khoẻ

Được bào chế từ 2 nhóm thảo dược chính: Dưỡng tâm an thần, tạo giấc ngủ sinh lý (Rotundin chiết xuất từ củ Bình vôi, Thảo quyết minh, Lá vông, Lạc tiên, Lá dâu) và tăng cường chức năng gan (Nhân trần, Cỏ nhọ nồi, Bồ công anh); viên uống Ăn Ngủ Ngon Nguyên Sinh có công dụng:

  • Giúp dễ đi vào giấc ngủ, tạo giấc ngủ sinh lý, ngủ sâu giấc, sáng dậy tỉnh táo không bị mệt mỏi, đau đầu hay chóng mặt.
  • Kích thích tiêu hóa, cải thiện tình trạng kém hấp thu, giúp ăn uống ngon miệng và duy trì cảm giác thèm ăn; đặc biệt ở những người thường xuyên mất ngủ hay người già & trung niên.
  • Tăng cường chức năng gan mật, loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể; từ đó giảm cảm giác đắng miệng, khô miệng, mệt mỏi.

Ăn Ngủ Ngon Nguyên Sinh không ảnh hưởng đến dạ dày, chức năng gan thận, huyết áp, đường huyết nên rất an toàn khi dùng dài ngày. Sản phẩm Ăn Ngủ Ngon Nguyên Sinh thích hợp dùng cho: Người cao tuổi & trung niên bị mất ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc, ngủ dậy mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon miệng, tiêu hóa và hấp thu kém.

Gặp dược sỹ tư vấn xin gọi: 04. 3555 3444; 0914. 885. 665

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *